不少宝宝都不肯吃饭，看起来又瘦又下，这不仅直接影响生长发育，而且造成抵抗力下降，这是家长们心头的心病，那么厌食症是怎么造成的呢?

　　喂养不当宝宝易患厌食症

　　在婴儿期，由于喂养单调，爸妈忽视了辅食的添加和补充，长期以奶制品及淀粉类饮食为主，造成纤维素、维生素及微量元素的缺乏，而使婴儿大便干结，舌体味蕾扁平，味觉呆钝，食欲不振。随着年龄的增长，又常常给宝宝吃泡饭、酱菜之类的饮食。长此以往，造成锌元素、必须氨基酸等营养物质的缺乏，致使生长发育迟缓，抵抗力下降，这是临床上最常见的原因。

　　有的爸妈希望宝宝长得健壮些，平时高蛋白、高糖、高级营养品不断，孰不知宝宝的消化功能有限，胃肠负担不了，结果事与愿违，造成宝宝食欲下降，有的出现疳膨食积，有的虽然成了胖子，但体质不好。这些爸妈不知古训：“贫家有育子之道。”经济条件好了，给宝宝吃得好些，这是理所当然的，但是应讲究科学育儿。

　　中医有“贵流不贵滞”之说，那些高级食品，性腻，吃得太多，非但起不了营养作用，反而积滞内伤，倒了胃口。也有些爸妈把宝宝的吃放在第一位，采用充填式喂养的方法，即使宝宝实在吃不了，还要求再吃一口，结果弄巧成拙，出现呕吐；也有些宝宝平时零食不断，即使并不饥饿，没有食欲，也勉强进食，久而久之，使宝宝产生厌食心理。

　　治疗孩子厌食的中医方法

　　1、揉脾俞

　　脾俞位于背部第十一胸椎棘突旁开1.5寸。操作时，用拇指或中指点揉此穴10～50次。可调理脾气，治疗食积、痰饮等证。

　　2、推脾土

　　脾土穴位于拇指桡侧面。操作时，沿拇指桡侧缘从指尖推向指根，连续100～300次。有健脾胃、进饮食、除湿热之功效。

　　3、运内八卦

　　以内劳宫为圆心，以圆心至中指根横纹约2/3为半径，所形成的圆圈。运300～500次，能宽胸和胃，调理升降，对治疗咳嗽、厌食、腹胀有良效。

　　4、揉四横纹

　　为食、中、无名、小指掌面第一指间关节横纹。操作时，掐揉四横纹从食指纹至小指纹，每揉3～5次掐一次。具有化积消疳之功效，能治疗胃痛、腹痛、厌食、消瘦等。

　　小儿厌食食疗方法

　　1、藿香半夏汤

　　材料：茯苓10g，藿香、半夏、山楂、砂仁、鸡内金、厚朴、神曲各6g，甘草3g。

　　做法：浸泡洗净材料后，加水煎服，每天服4次。

　　主治：小儿厌食，腹胀，大便不正常的患儿。

　　2、党参山药汤

　　材料：山药、党参各6g，郁金、菖蒲各4g，鸡内金、木香、枳壳、槟榔、杏仁各3g，牵牛子、大黄炭、莪术各2g，肉桂、花椒各1g。

　　做法：洗净以上中草药后加水煎服，每天口服3次，连续服用1个月为1个疗程。

　　主治：小儿厌食症，有补气內调的功效。

　　3、苍术鸡内金

　　【功能主治】运脾开胃。主治小儿厌食症。长期食欲不振，而无其他疾病；面色少华，形体偏瘦，精神尚好，无腹膨；有喂养不当史。

　　【偏方组成】苍术6克，炒鸡内金6克，莪术6克，山楂10克，神曲10克，党参10克，麦芽15克，茯苓12克，陈皮8克。

　　【用法用量】诸药水煎取汁150毫升，分3次服，每日1剂。6夫为1疗程。

　　4、黄芪白术

　　【功能主治】健脾益气，和胃消食。主治脾虚厌食。证见病程较长，多伴有面黄，发枯，肌肉不实或消瘦，大便不调，舌偏淡，苔薄白，指纹淡或脉沉弱，身高体重低于正常儿童或伴有多汗，易感冒等。

　　【偏方组成】黄芪、白术、茯苓、黄精各3克，陈皮、青黛各2克，炙鸡内金、炙甘草各1克。

　　【用法用量】每日1剂，水煎，分2～3次服。