根据重庆市中小学2024—2025年学年度校历安排，重庆中小学将于1月18日起放寒假。

  假期即将来临，近日，南岸区教委发布了《校外培训风险防范“五看”》和《中小学生舞蹈等体育艺术类校外培训安全提醒“五不要”》，提醒家长选择合规的校外培训机构，守护孩子的成长环境。

  校外培训风险防范“五看”

  一看证照：报名前请查看办学场地是否悬挂区教委颁发的《办学许可证》和市场监管局颁发的《营业执照》（或民政局颁发的《民办非企业单位登记证书》）。

  二看场地：家长选择机构时务必查看消防逃生通道是否畅通、是否临近餐饮场所厨房或火灾危险性大的场所等，确保孩子培训安全得到保障。

  三看师资：校外培训机构须在机构显著位置公示教师信息及资质，家长注意查验任课教师是否具备相应从业资质（资格）。

  四看缴费：不贪图优惠一次性交纳超过3个月（或60个课时）且金额超过5000元的费用。

  五看合同：务必签订《中小学生校外培训服务合同（2021年版）》，避免可能出现的退费纠纷和风险。

  体艺培训要做到“五不要”

  不要在无安全保障的情况下进行培训，如在亮面瓷砖和水泥地等场地进行训练、未充分热身整理进行训练等。不要过早对孩子进行过强柔韧训练。不要过度对脊椎和腰部做外力挤压。不要做过高难度系数的训练。专家建议未满10周岁的儿童慎做“下腰”等脊椎、腰部身体训练，避免出现伤害。不要让孩子练习与身心健康不符的内容。