继续更新第六天行程，吃完早饭前往朗县卓村乡村旅游示范点，途中参观了卧龙奇石观景台。中午吃到了传说中的西藏著名的石锅鸡，下午驱车两小时抵达风景优美林芝南伊沟，很震惊！这里还是原始森林的样子。

朗县卓村乡村旅游示范点

这是一个坐落在雅鲁藏布江中下游，只有两百多人口的小村庄。听说这里以前很穷的，后来村民靠着当地独特的气候，种植辣椒、果树和发展旅游，一举成为朗县首个“万元村”！藏族阿姨非常热情的跳起了锅庄，欢迎我们的到来。还热情的带我们参观他们的民宿，干净整洁，很有民族特色，每个房间都很漂亮、印象最深的是家庭套房、有八张床。

院子里很多水果，都没打农药，李子现摘现吃，好安逸！院子里有头小牛儿在吃草，村子外面有很大一片果蔬地，有向日葵、莴笋、南瓜、西瓜、洋芋、蒜苗、很多种蔬菜、最主要还是辣椒。画面很美，这简直就是向往的生活。田园风光的尽头有个小小的加工厂、有辣椒粉、核桃油、还有一些当地特色小吃类的食物。我尝了下辣椒粉、又香又辣、10块钱一瓶（袋）真的很物美价廉！

卓村是重点打造的乡村旅游示范点，这里的每户村民家都开设“家庭旅馆”。随意走进一家都可看到庭院里瓜果飘香，房间里干净整齐，各种配套设施都非常完善，集“吃喝玩乐”一体化，使得卓村成为朗县“旅游第一村”。

卧龙奇石

在去吃午餐的路上，在过米林县卧龙镇沙山后，游览了刻有“卧龙奇石”石头标志的景点。顺着栈道，直奔延伸到最底层的观景台，观赏雅鲁藏布江中潺潺急流的江水，以及在弧形江边堆积分布的各种奇石，伴随着激流冲撞的涛涛轰鸣声，这壮观的景观所惊着了，大自然真不乏鬼斧神功，这算是雅鲁藏布江的一个奇迹吗？

石锅藏香鸡

中午在一个很美的地方吃了一顿很正宗的石锅鸡。听老板说这个石锅售价1600、然后鸡是当地放养的藏香鸡。汤里加了当归、枸杞、菌类和药材一起熬炖，现在隔着屏幕打字都能闻到鸡汤的香味。对了吃石锅鸡，一般都会免费赠送搭配好的素菜，就像我们吃汤锅一样。

林芝南伊沟

吃完午饭休息一会，慢悠悠开车前往南伊沟。都说来林芝一定要去南伊沟，很有瑞士小镇的感觉，门票80/人。景区内观光路线长达18公里，所以还是坐个观光车吧，往返80/人。南伊沟有“藏地药王谷”之称、是藏医文化的发源地。也是我们国家人口最少的少数民族珞巴族人的聚集地，整个景区会停靠四个点。

第一个点是琼林村，有卖当地小吃，甜茶5元一杯，走进室内、有很多当地村民做的手工艺品、各种菇类等食材，非常新鲜。第二个点是沙棘岛，看河的水流非常大，这个地方也有卖天麻和菌菇干、野木耳等，价格比起外面还是要便宜些。七月雨季、坐在观光车上那个风吹起好凉爽舒适。第三个点是钓鱼的，由于我们行程比较紧，所以取消了这个景点，只有下次来体验咯！

下面说说第四个点，重点推荐天边牧场！有一圈原始云杉中的栈道徒步路。对于我这种最爱走路的人来说，这个景点简直就是人间天堂。这里千万不要放无人机航拍，森林里面有边防部队，这也是中印边境，懂撒！南伊沟一年四季都美，这里生态完好、植被丰富、森林密布、天边牧场更如仙境，特别是冬天那个雪景，这里也被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”的天然氧吧！

南伊沟位于西藏米林县南部的南伊珞巴民族乡境内，是纳伊普曲峡谷，在喜玛拉雅山脉北麓，距县城有20公里，纵深40多公里。南伊沟沟内生态保护完好，气候湿润，动植物资源十分丰富，平均海拔2500米，该景区既是珞巴族民俗旅游点，又是生态旅游区，游览景观众多。

南伊沟是一大片森林湿地，森林湿地主要分布在我国藏东南的横断山脉，能诱发降雨，使空气过分潮湿，而这种潮湿环境有利于净化空气，提高大气质量，构成良好的生态环境。人们把湿地比喻为“地球之肾”，把森林喻为“地球之肺”，森林湿地兼有肺和肾的两种功能，为生物制造了大量氧气，吸收了二氧化碳，过滤了空气，同时又净化了水体，维护着地球生态网络的健康。所以说森林湿地贡献十分巨大。南伊沟地处喜马拉雅山区东段，沟内有一条南伊河，从南向北流入雅鲁藏布江。南伊曲水中，一大丛伐木嶙峋着堆起，形成一个小岛与河岸相连，在腐朽的木身上，生长出彩色的蘑菇和和绿色的青苔。

晚上返回林芝五洲皇冠酒店，吃个晚饭早点休息，每天都在翻山越岭，愿认识的不认识的都平安健康！