你听过高血压脑出血吗？据了解，这种疾病的发病率特别的高，而且死亡率也是相当的高。那么你知道高血压脑出血如何治疗吗？平时应该怎么去预防最好呢？

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　　高血压脑出血的治疗方法

　　1.开颅清除脑内血肿是传统的手术方法，其优点是可在直视下彻底清除血肿，止血可靠，减压迅速，还可根据患者的病情及术中颅内压变化决定是否去除骨瓣减压，缺点是手术创伤较大，麻醉及手术时间长风险大，行去骨瓣减压术后病人还需二次手术修补颅骨，加重病人经济负担。

　　2.微创穿刺外引流清除脑内血肿手术，具有对病人创伤小、适应症更广、手术过程迅速、费用经济等优点，不足之处是不能明确止血，出血有增大的可能。

　　高血压脑出血的护理方法

　　1.生命体征平稳后应开始在床上、床边、下床的主动训练，时间从5-10分钟/10次开始，渐至30-45分钟/次，如无不适，可作2-3次/日，不可过度用力憋气。

　　2.避免情绪激动，去除不安、恐惧、愤怒、忧虑等不利因素，保持心情舒畅。

　　3.高血压脑出血如何饮食呢？应该饮食清淡，多吃含水份、含纤维素的食物，多食蔬菜、水果、忌烟、酒及辛辣刺激性强的食物。

　　4.定期测量血压，复查病情，及时治疗可能并存的动脉粥样硬化，高脂血症、冠心病等。

　　5.康复训练过程艰苦而漫长（一般1-3年，长者终生）需要信心、耐心、恒心，在康复医生指导下，循序渐进、持之以恒。

　　6.急性期应绝对卧床休息（4-6周）不宜长途运送及过多的搬动，翻身时应保护头部，动作轻柔得体，以免加重出血。

　　高血压脑出血的预防方法

　　1.你知道高血压脑出血怎么预防吗？坚持服用降血压药物，使血压稳定在安全理想水平，收缩压在20千帕（150毫米汞柱）以下。

　　2.少食含胆固醉高的食物，食量适度，可少量饮酒，忌烟，防止过胖。

　　3.生活规律化，心胸要宽阔，防止情绪激动，多食新鲜蔬菜；水果。